Articoli > 33 modi in cui il corpo trae beneficio dal ReboundAIR

  1. migliora la coordinazione tra i propriocettori delle articolazioni, la trasmissione di stimoli nervosi da e verso il cervello, e la trasmissione di impulsi nervosi delle fibre muscolari
  2. aumenta la capacità di risposta del cervello all'apparato vestibolare dell'orecchio interno, migliorando l'equilibrio
  3. procura sollievo a dolori del collo e della schiena, nonchè altri tipi di dolori causati da mancanza di esercizio
  4. favorisce le funzioni gastrointestinali
  5. concilia maggior rilassamento e sonno profondo
  6. sviluppa le capacità di apprendimento e stimola i processi mentali
  7. riduce il senso di fatica e la sindrome premestruale nelle donne
  8. riduce raffreddori, allergie, problemi digestivi e disturbi addominali
  9. rallenta il processo di atrofizzazione dovuto all'invecchiamento
  10. rappresenta un modo efficace per sentirsi più in controllo e aumentare l'autostima
  11. È divertente!

Le persone che praticano i rimbalzi si sentono meno tese e nervose, sono in grado di lavorare più a lungo e dormono meglio. Non si tratta solo di un effetto psicologico perché l'atto di rimbalzare su e giù contro la forza di gravità, senza traumi per il sistema muscolo-scheletrico, è uno degli esercizi aerobici più benefici scoperti sin ora.